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12 usos do óleo de neroli, inclusive para dor, inflamação e pele

Este óleo essencial é excelente para acalmar os nervos agitados e é especialmente eficaz para aliviar sentimentos de tristeza e desespero. Além disso, estudos indicam que você pode realmente reduzir a pressão arterial e os níveis de cortisol apenas cheirando este óleo maravilhoso.

Estou falando do óleo essencial de neroli, que vem direto das flores de uma laranjeira!

O que é óleo de néroli?

O interessante sobre a laranjeira amarga ( Citrus aurantium )  é que ela produz três óleos essenciais distintos. A casca da fruta quase madura produz óleo de laranja amarga, enquanto as folhas são a fonte do óleo essencial de petitgrain. Por último, mas não menos importante, o óleo essencial de neroli é destilado a vapor das pequenas flores brancas e cerosas da árvore.

O tempo é crucial quando se trata de criar óleo essencial de neroli, pois as flores perdem rapidamente o óleo depois de arrancadas da árvore. Para manter a qualidade e a quantidade de óleo essencial de neroli no máximo, a flor de laranjeira deve ser colhida a dedo sem ser excessivamente manuseada ou machucada.

Alguns dos principais componentes do óleo essencial de neroli incluem linalol (28,5 por cento), acetato de linalil (19,6 por cento), nerolidol (9,1 por cento), E-farnesol (9,1 por cento), α-terpineol (4,9 por cento) e limoneno (4,6 por cento) .

Benefícios para a saúde

1. Reduz a inflamação e a dor

O Neroli demonstrou ser uma escolha terapêutica eficaz para o tratamento da dor e da inflamação. Os resultados de um estudo no Journal of Natural Medicines sugerem que o neroli possui constituintes biologicamente ativos que têm a capacidade de reduzir ainda mais a inflamação aguda e a inflamação crônica. Verificou-se também que o óleo essencial de neroli tem a capacidade de reduzir a sensibilidade central e periférica à dor. ( 1 )

2 . Reduz o estresse e melhora os sintomas da menopausa

Os efeitos da inalação do óleo essencial de neroli nos sintomas da menopausa, estresse e estrogênio em mulheres na pós-menopausa foram investigados em um estudo de 2014. Sessenta e três mulheres saudáveis ​​na pós-menopausa foram randomizadas para inalar 0,1 por cento ou 0,5 por cento de óleo de neroli, ou  óleo de amêndoa (controle), por cinco minutos duas vezes ao dia durante cinco dias no estudo da Escola de Enfermagem da Universidade da Coreia. Em comparação com o grupo de controle, os dois grupos de óleo de neroli apresentaram pressão arterial diastólica significativamente menor, bem como melhorias na frequência cardíaca, níveis séricos de cortisol e concentrações de estrogênio. Os resultados indicam que a inalação de óleo essencial de neroli ajuda a aliviar os sintomas da menopausa, aumenta o

desejo sexual e reduz a pressão arterial em mulheres na pós-menopausa.

Em geral, o óleo essencial de neroli pode ser uma intervenção eficaz para reduzir o estresse e melhorar o sistema endócrino. ( 2 )

3 . Diminui a pressão arterial e os níveis de cortisol

Um estudo publicado na  Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências  investigou os efeitos da inalação de óleo essencial na pressão arterial e nos níveis de cortisol salivar em 83 indivíduos pré-hipertensos e hipertensos em intervalos regulares por 24 horas. O grupo experimental foi solicitado a inalar uma mistura de óleos essenciais que incluía lavanda, ylang-ylang, manjerona e neroli. Enquanto isso, o grupo placebo foi solicitado a inalar uma fragrância artificial por 24 horas, e o grupo controle não recebeu nenhum tratamento.

O que você acha que os pesquisadores descobriram? O grupo que cheirou a mistura de óleos essenciais, incluindo neroli, diminuiu significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica em comparação com o grupo placebo e o grupo controle após o tratamento. Também apresentou reduções significativas na concentração de cortisol salivar. Concluiu-se que a inalação do óleo essencial de neroli pode ter efeitos positivos imediatos e contínuos na pressão arterial e na redução do estresse.

4. Exibe atividades antimicrobianas e antioxidantes

As flores perfumadas da laranjeira não produzem apenas um óleo com um cheiro incrível. A pesquisa mostra que a composição química do óleo essencial de neroli tem poderes antimicrobianos e antioxidantes.

A atividade antimicrobiana foi exibida pelo neroli contra seis tipos de bactérias, dois tipos de leveduras e três fungos diferentes em um estudo publicado no Pakistan Journal of Biological Sciences. O óleo de neroli exibiu uma atividade antibacteriana marcante, especialmente contra Pseudomonas aeruginosa. O óleo essencial de Neroli também exibiu uma atividade antifúngica muito forte em comparação com o antibiótico padrão (nistatina). ( 3 )

5. Repara e rejuvenesce a pele

É conhecido por sua capacidade de regenerar as células da pele e melhorar a elasticidade da pele. Também ajuda a manter o equilíbrio certo de óleo na pele, tornando-se uma excelente escolha para todos os tipos de pele. 

Devido à sua capacidade de revitalizar a pele no nível celular, o óleo essencial de neroli pode ser benéfico para rugas, cicatrizes e estrias. Qualquer problema de pele causado ou relacionado ao estresse também deve responder bem ao uso do óleo essencial de neroli, pois ele tem habilidades calmantes. Também pode ser útil para cuidar das condições bacterianas da pele e erupções cutâneas, pois possui capacidade antimicrobiana (como mencionado acima). ( 4 )

6. Atua como um agente anticonvulsivante

As convulsões envolvem mudanças na atividade elétrica do cérebro. Os sintomas de uma convulsão grave costumam ser amplamente reconhecidos, incluindo tremores violentos e perda de controle.

Um estudo recente de 2014 foi projetado para investigar o efeito anticonvulsivante do neroli. O estudo descobriu que o neroli possui constituintes biologicamente ativos que possuem atividade anticonvulsivante, o que apóia o uso da planta no tratamento de convulsões. ( 5 )

Usos

Esvazie a cabeça e reduza o estresse: cheire o óleo essencial de neroli enquanto vai ou volta do trabalho. Certamente tornará a hora do rush um pouco mais suportável e sua perspectiva um pouco mais brilhante.

Tratamento da acne: como o óleo essencial de neroli tem poderosas propriedades antibacterianas, é um ótimo para tratar acne. Use o rollon do óleo essencial de néroli na região de atenção.

Alivia dores de cabeça: aplique o rollon nas têmporas com uma compressa quente ou fria para aliviar dores de cabeça, especialmente aquelas causadas por tensão.

Pressão arterial mais baixa: ao usar o óleo essencial de neroli em um difusor ou apenas inalar algumas vezes nos pulsos, estudos mostraram que a pressão arterial e os níveis de cortisol podem ser reduzidos.

Pele regenerada: misture um pouco do óleo essencial de neroli com um creme ou óleo facial sem perfume (como jojoba ou argan) e aplique normalmente.

Alívio da TPM:  Para melhoras as cólicas da TPM , passe o rollon de neroli no ventre.

Antiespasmódico natural: Use o rollon do óleo de neroli na parte inferior do abdômen para melhorar problemas de cólon, diarreia e dispepsia nervosa.

Facilitar o trabalho de parto: O parto certamente está longe de ser fácil, mas o óleo essencial de neroli pode ser usado para aliviar o medo e a ansiedade durante o trabalho de parto. Difunda-o no ar ou use o rollon na região lombar.