Quando se trata de usar óleos essenciais para os cabelos, há muitas opções benéficas.
Se você está procurando engrossar o cabelo, tratar a caspa e o couro cabeludo seco, dar ao seu cabelo força e brilho, ou clarear o cabelo naturalmente, os óleos essenciais são muito mais seguros e tão eficazes quanto os produtos convencionais de cuidados com os cabelos.
Os óleos também tem um melhor custo-benefício – um frasco de seu óleo essencial favorito pode não apenas nutrir seu cabelo, mas também ajudar a reduzir o estresse, aliviar a dor e combater infecções da pele também. Além disso, os óleos essenciais são naturais, o que significa que eles são livres de substâncias químicas perigosas e são melhores para o ambiente e para sua casa, também.
1. Lavender
Estudos demonstraram que o óleo Lavender possui efeitos que promovem o crescimento capilar. Em um estudo com animais em 2016, a aplicação tópica de óleo Lavender mostrou aumentar significativamente o número de folículos pilosos em camundongos fêmeas. O óleo Lavender também foi capaz de aumentar a profundidade dos folículos pilosos e engrossar a camada térmica.
O óleo Lavender tem propriedades antimicrobianas e pode ser usado para combater condições bacterianas e fúngicas. Alguns outros benefícios do óleo Lavender são a sua capacidade de suavizar o couro cabeludo e curar a pele e os cabelos secos.
Além disso, como o estresse emocional é um fator que pode contribuir para a queda de cabelo, o óleo Lavender pode ser usado para criar um ambiente tranquilo e livre de estresse.
2. Rosemary
O óleo Rosemary é um dos melhores óleos essenciais para a espessura e o crescimento dos cabelos. É usado para aumentar o metabolismo celular, que estimula o crescimento do cabelo e promove a cura. Pesquisas mostram que o óleo Rosemary parece funcionar tão bem quanto o minoxidil, um tratamento convencional para queda de cabelo.
Quando se trata de reforçar a saúde do seu cabelo, os benefícios do óleo Rosemary também incluem a prevenção da calvície, retardando o processo de envelhecimento e tratando a caspa e o couro cabeludo seco.Para usar o óleo Rosemary para o cabelo, misture 3–5 gotas com partes iguais de azeite de oliva e, em seguida, massageie a mistura no couro cabeludo por cerca de dois minutos. Deixe no cabelo por 3 a 4 horas e depois lave o cabelo como de costume.
3. Roman Chamomile
O óleo Chamomile é um excelente óleo essencial para os cabelos, porque proporciona brilho e maciez aos cabelos, enquanto suaviza o couro cabeludo. Você sabia que o óleo essencial Chamomile pode ser usado para clarear o cabelo naturalmente?
Combine 5 gotas de óleo essencial Chamomile com uma colher de sopa de sal marinho e um terço de xícara de bicarbonato de sódio. Use água morna para criar uma pasta e aplique a mistura no cabelo. Massageie no couro cabeludo e na base do cabelo e deixe agir por cerca de meia hora antes de enxaguá-lo. Se você quiser um efeito mais ousado, mantenha a pasta nos cabelos e sente-se ao sol.
Pesquisas indicam que 50% das mulheres tingem os cabelos regularmente e se sentem mais atraentes logo depois de ter seus cabelos tingidos, mas os produtos convencionais que são usados para clarear os cabelos contêm substâncias químicas perigosas que podem causar inúmeros riscos à saúde.
A escolha de uma alternativa natural garante que você não esteja sendo exposto a produtos não saudáveis para tingir os cabelos, como formaldeído e água
oxigenada.
4. Cedarwood
O óleo Cedarwood é usado para ajudar a estimular os folículos pilosos, aumentando a circulação no couro cabeludo. Pode promover o crescimento do cabelo e controlar a perda de cabelo; também pode tratar a queda de cabelo e vários tipos de alopecia.
Um estudo realizado na Escócia envolveu 86 pacientes que foram distribuídos aleatoriamente em dois grupos – um grupo massageou uma combinação de óleos Cedarwood, Thyme, Rosemary e Lavender em uma mistura de óleos transportadores de jojoba e semente de uva em seu couro cabeludo diariamente. O grupo controle utilizou apenas os óleos transportadores diariamente. Após 7 meses, 44% dos pacientes no grupo de óleos essenciais
apresentou melhora dos sintomas de alopecia, enquanto apenas 15% do grupo controle mostrou melhora.
O óleo essencial Cedarwood também pode ajudar a reduzir irritações na pele e repelir insetos, o que pode ser benéfico nas noites de verão, quando você passa mais tempo ao ar livre. O óleo Cedarwood pode ser aplicado topicamente no couro cabeludo e no cabelo.
Mistura-se bem com óleos suaves como Lavender e com óleos transportadores, como o óleo de coco. Você também pode adicionar 2–3 gotas de óleo Cedarwood ao seu condicionador.
5. Clary Sage
Um importante éster presente no óleo Clary Sage, chamado acetato de linalila, reduz a inflamação da pele e regula a produção de óleo na pele. O óleo Clary Sage também funciona como um remédio natural para erupções cutâneas, e funciona como um agente antibacteriano.
Mas talvez o mais importante, o óleo Clary Sage pode ser usado para ajudar a aliviar o estresse e equilibrar os hormônios. Três tipos de perda de cabelo podem estar associadas a altos níveis de estresse: eflúvio telógeno, tricotilomania (arrancar o cabelo) e alopecia areata.
Como o óleo Clary Sage pode ser usado para ajudar a aliviar o estresse e reduzir os níveis de cortisol no organismo, ele funciona como um remédio natural para a perda de cabelo induzida pelo estresse.
O óleo Clary Sage funciona bem com óleo de jojoba e óleo de coco fracionado; os dois podem ajudar a regular a produção de óleo na pele, ajudando a evitar descamações que levam à caspa.
Para aliviar o estresse, que é associado com a perda de cabelo, você pode espalhar o óleo Clary Sage em casa ou aplicar algumas gotas nos pulsos, nas têmporas e na sola dos pés.
6. Lemongrass
O óleo essencial Lemongrass tem propriedades curativas e funciona como um limpador e desodorizante eficaz. Pode fortalecer os folículos pilosos e aliviar o couro cabeludo com coceira e irritação. De fato, um estudo de 2015 descobriu que a aplicação de óleo Lemongrass reduziu significativamente a caspa após sete dias e aumentou ainda mais o efeito após 14 dias de aplicação tópica.
Alguns benefícios adicionais do óleo Lemongrass incluem sua capacidade de funcionar como um repelente de insetos natural, aliviar o estresse (que está associado à perda de cabelo) e tratar dores de cabeça.
Você pode adicionar 10 gotas de óleo Lemongrass ao seu frasco de shampoo ou condicionador, ou pode massagear 2–3 gotas no couro cabeludo junto com o condicionador diariamente. O óleo Lemongrass também pode ser difundido em casa para reduzir o estresse e desintoxicar o espaço.
7. Peppermint
O óleo Peppermint ajuda a estimular o couro cabeludo e pode tratar a caspa e até os piolhos devido às suas poderosas propriedades antissépticas. Pesquisas mostram que o óleo Peppermint promove o crescimento do cabelo também.
Em um estudo em animais em 2014, a aplicação tópica de óleo Peppermint por quatro semanas mostrou efeitos proeminentes de crescimento capilar, aumento da espessura da derme, número de folículos e profundidade do folículo.
O óleo Peppermint tem uma sensação refrescante agradável quando aplicado topicamente, e seus efeitos calmantes ajudam a reduzir a inflamação da pele. Além desses usos do óleo Peppermint, ele também funciona para energizar sua mente, melhorar seu humor e aliviar a tensão ou dores de cabeça.
Adicione 2–3 gotas de óleo Peppermint ao seu shampoo ou condicionador para um rápido despertar durante o banho matinal.


5 Benefícios dos Óleos Essenciais para os Cabelos
1. Estimular o Crescimento do Cabelo
É comum que aqueles que sofrem de queda de cabelo recorram à cirurgia de substituição capilar e produtos para perda capilar na esperança de recuperar os cabelos, mas sua primeira linha de defesa ao combater a queda de cabelo deveria ser abordar a causa raiz, seja aumentando a circulação, combatendo a inflamação ou adicionando hidratação.
Uma coisa maravilhosa sobre os óleos essenciais é que algumas gotas podem proporcionar todas essas coisas para você. Você não precisa usar produtos que contenham substâncias químicas para estimular o crescimento do cabelo. Óleos essenciais como Rosemary e Cedarwood podem ser usados topicamente para ajudar a prevenir e reverter a queda de cabelo.
2. Livrar-se da Caspa
Outra preocupação comum é como se livrar da caspa, um problema de pele que afeta 50% da população mundial. A caspa é causada pelo acúmulo de pele morta e, em casos mais graves, um organismo fúngico agrava a condição. Também pode ser causada por produtos para o cabelo que contêm ingredientes químicos que deixam o couro cabeludo vermelho, coçando e descamando.
As propriedades suaves, curativas e hidratantes de óleos essenciais como Lavender e Lemongrass o ajudarão a combater a caspa naturalmente – aliviando problemas capilares comuns, como coceira e descamação do couro cabeludo.
3. Nutrir seu Cabelo
As pessoas tendem a gastar muito dinheiro com produtos de cuidados com o cabelo que são usados para deixar seu cabelo mais brilhante e liso. Infelizmente, muitos desses produtos fazem mais mal do que bem.
O tratamento com queratina, por exemplo, contém ingredientes tóxicos como o formaldeído, que é conhecido por ser um carcinogênico humano. Em vez de recorrer a esses métodos convencionais, o uso de óleos essenciais para os cabelos deixará suas madeixas mais fortes e saudáveis, sem os possíveis efeitos colaterais. As propriedades hidratantes, calmantes, anti-
inflamatórias e antissépticas dos óleos essenciais trabalham para nutrir o seu cabelo naturalmente.
4. Controlar a Oleosidade do Cabelo
Suas glândulas sebáceas, ou glândulas de óleo, são responsáveis por manter níveis adequados de hidratação através do sebo ou do óleo que produzem. É isso que dá ao seu cabelo um brilho saudável, mas quando suas glândulas produzem muito óleo, pode deixar seu cabelo com uma aparência oleosa, mesmo quando você acabou de lavá-lo naquela manhã. Alguns óleos essenciais, como Peppermint, podem ajudar a controlar a produção de sebo, deixando o cabelo brilhante e livre de óleo.
5. Reduzir o Estresse e Equilibrar os Hormônios
Pesquisas mostram que o estresse está associado com a perda de cabelo e por isso é um fator de desequilíbrio hormonal. O estresse provoca inflamação e induz prematuramente a regressão do folículo piloso, levando à perda de cabelo. Pode parecer fácil demais, mas simplesmente difundir óleos essenciais calmantes e que aliviam o estresse como Lavender e Clary Sage em casa pode ajudar a reverter a queda de cabelo naturalmente.
Como Usar os Óleos Essenciais para os Cabelos
e Receitas Caseiras
É muito importante que você compre somente óleos essenciais 100% puros, especialmente quando estiver ingerindo o óleo ou aplicando-o topicamente.
Como os óleos essenciais são muito potentes, eles devem ser diluídos com um óleo transportador antes da aplicação tópica. Alguns óleos transportadores benéficos para os cabelos incluem:
Óleo de Coco Fracionado — O óleo de coco contém ácidos graxos de cadeia média, incluindo ácido láurico e ácido cáprico, que têm fortes propriedades antivirais, antimicrobianas e antifúngicas. Essas propriedades ajudam a limpar completamente o cabelo e o couro cabeludo, ajudando a prevenir e tratar problemas como a caspa.
Óleo de Jojoba — O óleo de jojoba estimula o crescimento do cabelo e hidrata o couro cabeludo. Funciona como um emoliente, suavizando a pele e desobstruindo os folículos pilosos.
Azeite de Oliva — O azeite de oliva é uma fonte de vitamina E e outros antioxidantes. Alguns benefícios do azeite de oliva incluem sua capacidade de hidratar e suavizar a pele, trabalhando para tratar o couro cabeludo seco e a caspa.
Você pode simplesmente combinar seus óleos essenciais para o cabelo e um óleo transportador de sua escolha e massagear a mistura em seu couro cabeludo. Você também pode adicionar óleos essenciais ao seu shampoo ou condicionador. Se você estiver querendo abordar um problema mais específico, aqui estão algumas receitas caseiras que também ajudarão a melhorar a saúde do seu cabelo:
Engrossar o cabelo:
Para ajudar a engrossar o cabelo naturalmente, use esta mistura feita com uma combinação de óleos essenciais Rosemary, Cedarwood e Clary Sage. Estes óleos estimulam os folículos
capilares, aumentando a circulação no couro cabeludo, ajudando a equilibrar seus hormônios.
Arrume seu cabelo:
Você deve evitar o uso de sprays convencionais porque muitos produtos convencionais no mercado hoje incluem toxinas que você não quer nem perto da cabeça e do rosto. Para ajudar a arrumar o cabelo e também repelir insetos, use este spray caseiro para os cabelos feito de óleos Lavender e Rosemary.
Controlar a oleosidade do cabelo:
Adicione 2–3 gotas de óleo Peppermint ao seu condicionador para controlar a oleosidade do cabelo.
Proporcione brilho aos seus cabelos:
Dar aos seus cabelos e couro cabeludo um tratamento com uma boa máscara capilar de óleos Lavender e Rosemary pode ajudar a cuidar de fios indisciplinados, hidratar o cabelo e dar brilho.
Clarear o cabelo:
Adicione 2–3 gotas de óleo Chamomile ao cabelo antes de sair ao sol.
Considerações Finais sobre os Óleos Essenciais para os Cabelos
- Em vez de usar produtos convencionais para os cabelos que contenham substâncias químicas perigosas e até cancerígenas, os óleos essenciais para os cabelos são naturais e igualmente eficazes.
- Os óleos essenciais para os cabelos podem ajudar a melhorar a saúde do seu cabelo de várias maneiras: engrossar o cabelo, proporcionar brilho, hidratar o couro cabeludo, tratar a caspa ou clarear o cabelo naturalmente.
- É simples usar os óleos essenciais para os cabelos — basta combinar seu óleo favorito com um óleo transportador e massagear a mistura no couro cabeludo. Você também pode difundir óleos essenciais em casa para combater o estresse e ajudar no crescimento do cabelo.
Escrito por Christine Ruggeri, CHHC e Dr. Axe M.D