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O Ylang Ylang Aumenta a Saúde do Coração, Humor e Energia

Ele tem sido muito procurado há séculos por sua capacidade de engrossar os cabelos e por suas propriedades de cicatrização da pele.
Além de seus efeitos de beleza e promoção da saúde, ao longo da história em lugares como a Indonésia e ainda hoje, o ylang ylang tem sido comumente utilizado para decorar o leito dos noivos na noite de núpcias devido às suas qualidades afrodisíacas e energizantes.

O Que é a Ylang Ylang?

O óleo essencial de ylang ylang (Cananga odorata) vem das pétalas da grande árvore tropical ylang ylang. Atualmente, as árvores ylang ylang são amplamente cultivadas em áreas tropicais em toda a Ásia, incluindo Indonésia, Filipinas e ilhas da Polinésia.

Qual é o cheiro da ylang ylang? Na verdade, significa “flor das flores” e recebeu esse nome por causa de seu doce aroma floral. De fato, você pode reconhecer o cheiro da ylang ylang como um dos principais ingredientes utilizados no lendário perfume Chanel No. 5.

Pesquisas mostram que este óleo tem efeitos positivos na saúde imunológica, no fluxo sanguíneo e nas emoções, tornando-o um remédio natural para os sistemas endócrino, cardiovascular, reprodutivo e digestivo.
A agradável fragrância deste óleo deve-se principalmente a compostos orgânicos voláteis produzidos pelas flores, incluindo cerca de 75 novos compostos que foram identificados apenas recentemente, em 2013. De acordo com um relatório de 2014 publicado no Journal of Experimental Botany, os aromas florais da ylang ylang são um fator chave nas interações planta-inseto e são vitais para a polinização bem-sucedida, pois repelem pragas e insetos. Eles também são responsáveis por seus efeitos anti-ansiedade.

Conforme detalhado abaixo, estudos sugerem que alguns dos mais importantes benefícios do óleo essencial de ylang ylang incluem:

  • Aumento do fluxo sanguíneo
  • Alívio da inflamação
  • Luta contra parasitas
  • Regulação dos batimentos cardíacos
  • Auxilio em problemas cardíacos
  • Elevação do humor e diminuição da ansiedade
  • Promoção da função intestinal saudável

Além disso, em alimentos e bebidas, é usado como um agente aromatizante e conservante. E na fabricação de produtos, é adicionada como uma fragrância para cosméticos, produtos de limpeza doméstica, produtos para cabelos e sabonetes.

Benefícios

  • Aumento da Saúde Imunológica e do Coração

Pesquisas mostraram que os compostos ativos no óleo de ylang ylang incluem: vários tipos de flavonóides, terpenos, o- metilmoschatolina, liriodenina e ácido dihidroxibenzóico.

Pesquisadores do Departamento de Pesquisa em Fitoquímica da Universidade de Rajshahi, em Bangladesh, descobriram que fitoquímicos presentes neste óleo possuem atividades antibacterianas, antifúngicas e citotóxicas quando utilizados topicamente ou internamente por seres humanos. Eles podem ajudar a melhorar a função imunológica e diminuir a inflamação, que é um dos principais contribuintes para a maioria das doenças, como câncer, doenças cardíacas, distúrbios auto-imunes e cognitivos. ( 1 ) ( 2 )

Conhecido por melhorar o fluxo sanguíneo e combater a inflamação, o ylang ylang apoia um sistema circulatório saudável. É considerado um dos óleos essenciais mais úteis (juntamente com lavanda, clary sage e frankincense) para controlar a pressão sanguínea e prevenir a arritmia cardíaca. Massageie uma única gota diariamente sobre o coração, combinada com um óleo transportador.
Alívio para pressão alta: você também pode tomá-lo como um suplemento dietético (somente quando utilizar um óleo de grau terapêutico) adicionando uma a duas gotas na água ou no chá quente.

  • Melhora o Humor e Luta contra a Ansiedade

Devido à sua capacidade de agir diretamente no sistema olfativo do cérebro, inalar um pouco pode ter efeitos positivos imediatos no humor e agir como um remédio leve e natural para a ansiedade ou depressão. Diz-se que “expande o coração”, e pesquisas mostram que isso pode ajudar a liberar emoções negativas, como raiva, baixa auto-estima e ciúmes.

Um estudo de 2018 publicado no Journal of Ethnofharmacology encontrou evidências de que ele possue efeitos anti-ansiedade positivos devido a processos de influência na região do hipocampo do cérebro e sistema de serotonina. ( 1 )

Também é benéfico no combate à insônia e à síndrome da fadiga crônica, pois apresenta efeitos sedativos leves e pode reduzir as respostas ao estresse, como batimentos cardíacos acelerados e pressão alta. É por isso que os pesquisadores concluíram que este óleo tem um “efeito harmonizador” geral. ( 1 )

Tente difundir o óleo em sua casa ou massageá-lo na pele para provocar sentimentos mais fortes de consciência, confiança, paz e amor próprio.

  • Preserva a Saúde da Pele

Um dos usos mais populares desse óleo é aplicá-lo na pele, a fim de preservar um “brilho juvenil” e ajudar a evitar sinais de envelhecimento ou irritação. É ainda poderoso no combate ao desenvolvimento de células de câncer de pele e melanoma.
Por que o óleo essencial de ylang ylang é bom para a pele? Estudos mostram que o óleo de ylang ylang de alta qualidade contém uma alta porcentagem de constituintes ativos chamados terpenóides. Derivados terpenóides isolados (incluindo canangaterpenos IV-VI) mostram resultados promissores como agentes terapêuticos naturais para o tratamento de vários distúrbios da pele. ( 1 )

Quando testados em células da pele de melanoma cancerígeno, os compostos terpenoides exibem um efeito inibidor potente na melanogênese celular e citotoxicidade do sistema imunológico. Em outras palavras, os antioxidantes deste óleo ajudam a proteger as células da pele do estresse oxidativo e dos danos ao DNA que podem levar à formação de células cancerígenas.

Usos para a saúde da pele: Combine uma a duas gotas com óleo de coco ou jojoba e massageie-o no rosto uma ou duas vezes ao dia para proteção.

  • Energizante Natural

Se você sentir que está sempre cansado, esgotado ou frustrado, experimente a aromaterapia com ylang ylang. Muitas pessoas acham que o perfume é energizante e útil para combater a fadiga ou dores no corpo.

Usos para aumentar a energia: Adicione várias gotas a uma bola de algodão limpa e aplique nos pulsos, pescoço ou peito.

  • Produto Natural para Cuidados com os Cabelos

Existem algumas boas razões para usar o óleo de ylang ylang para a saúde do cabelo, como porque ele pode ajudar a prevenir emaranhados e caspa, além de funcionar para perda de cabelo.

Uso saudável do cabelo: tente massagear no couro cabeludo, juntamente com o óleo de coco ou óleo de jojoba (ou sua condição normal) para aumentar a aparência de cabelos saudáveis e brilhantes.

  • Afrodisíaco e Melhora a Sociabilidade

Foi demonstrado que este óleo age como um remédio natural para a impotência, pois pode ajudar a aumentar a libido de homens e mulheres.

Para se sentir mais conectado com as pessoas ao seu redor (incluindo seu cônjuge ou membros da família), distribua-o no seu quarto, inale-o do frasco, adicione uma gota ao hidratante corporal ou aplique uma pequena quantidade nos lençóis da cama ou no colarinho da camisa .

  • Ajuda na Digestão

Para evitar um fluxo sanguíneo deficiente ou sentimentos de estresse e ansiedade que possam interferir na digestão saudável, tente inalar um pouco, massageá-lo sobre os órgãos digestivos ou consumir várias gotas diariamente.

Aplicação do Óleo Ylag Ylang

Aromaticamente
Esse óleo pode ser difundido pela sua casa, utilizando um difusor ultrassônico ou inalando diretamente nas mãos.

Topicamente
O ylang ylang deve ser diluído com um óleo transportador, como óleo de coco, em uma proporção 1:1 antes de ser aplicado na pele. Sempre teste para sensibilidade antes de utilizá-lo em áreas grandes ou sensíveis da pele. Você pode realizar um teste em seu braço ou nos pés para ter certeza de que não irá ter sensibilidade na pele.

Internamente
É recomendado SOMENTE marcas de óleos de alta qualidade. Cheque os ingredientes cuidadosamente e procure somente por óleo floral de Cananga Odorata (ylang ylang). Utilize somente óleos essenciais 100% puros, e de grau terapêutico se você pretende adicioná-lo na água ou tomar como um suplemento dietético misturando com chá ou uma vitamina. É reconhecido pelo FDA (21CFR182.20) como seguro quando utilizado internamente em pequenas quantidades 1-2 gotas, mas apenas um óleo de grau terapêutico.

USOS DO ÓLEO YLANG YLANG

  • Construir confiança
    2 gotas de ylang ylang e 2 gotas de bergamota
  • Para um purificador natural da casa com odor tropical
    2 gotas de ylang ylang e 2 gotas de citrusbliss
  • Para aliviar a tensão
    2 gotas de ylang ylang e 2 gotas de frankincense
  • Para aumentar a sua energia
    2 gotas de ylang ylang e 2 gotas de óleos cítricos como lemon, grapefruit ou laranja
  • Para uma massagem afordisíaca
    2 gotas de ylang ylang e 2 gotas de óleo essencial sandalwod.

Qualidade

Um fato interessante é que a qualidade do óleo de ylang ylang depende muito do cultivo das flores utilizadas – especificamente a hora do dia / ano em que as flores foram colhidas, de acordo com estudos. Acredita-se que as flores colhidas no início da manhã produzem o óleo mais benéfico, pois as flores são polinizadas por mariposas da noite.

A queda na temperatura e o orvalho que podem ocorrer durante a noite também podem ter efeitos positivos na estrutura química do óleo. O cheiro mais intenso é liberado do crepúsculo até o amanhecer, então, quando o amanhecer chega, o aroma natural das flores enche o ar.

O processo de destilação de 14 horas usado para extrair esse óleo também afeta sua potência e habilidades. A destilação a vapor é o método preferido, pois preserva melhor os compostos voláteis do óleo. E durante o longo processo de destilação, acredita-se que a proporção de óleo extraído primeiro seja a mais alta qualidade de todo o lote – geralmente chamada de “ylang ylang completo” ou “extra”.

À medida que o processo de destilação é repetido, é produzido óleo de qualidade inferior. Esse é o tipo geralmente chamado de”óleo de ylang ylang” ou “óleo de cananga” utilizado na maioria dos sabonetes perfumados e na fabricação de produtos de limpeza.

Este óleo funciona bem com outros óleos essenciais, como óleo de rosa, óleo de lavanda, óleo frankincense, óleo de jasmim e óleo de bergamota. Dependendo da sua condição e para o que você deseja usá-la, ela pode funcionar como relaxante e estimulante. Use várias gotas de óleos essenciais misturados e dilua-as com algumas gotas de óleo transportador.

Efeitos Colaterais

Use este óleo com moderação, seja interna ou topicamente. Níveis altos podem causar efeitos colaterais, portanto, verifique primeiro o adesivo antes de usar o rosto, a pele ou a ingestão.

Você também deve ter cuidado se tiver pressão arterial baixa. Se você toma medicamentos para pressão arterial ou tem algum problema cardíaco, converse com seu médico antes.

O óleo de ylang ylang parece ser seguro para crianças, mulheres que estão amamentando e mulheres grávidas em pequenas quantidades, quando é de alta qualidade. Também parece ser seguro quando aplicado na pele, boca e couro cabeludo em combinação com outros óleos essenciais à base de plantas.

Quando consumido em pequenas quantidades, esse óleo geralmente não apresenta riscos à saúde. Não há informações suficientes para saber se o óleo tomado por via oral em quantidades maiores do que o normalmente recomendado causa efeitos colaterais sérios, portanto, por enquanto, utilize sempre uma dose pequena.

O ylang ylang é seguro para cães ou animais de estimação? Não; de acordo com o American Kennel Club, “Alguns óleos essenciais são venenosos para os cães. Isso inclui óleo de canela, melaleuca, wintergreen e ylang ylang ”. Nunca deixe óleos essenciais onde seu cão pode obtê-los e visite um veterinário se suspeitar que eles ingeriram óleos essenciais.

Pensamentos Finais

  • O óleo essencial de ylang ylang (Cananga odorata) vem da árvore ylang ylang tropical, cultivada na Indonésia, nas Filipinas e nas ilhas da Polinésia.
  • Qual é o cheiro do ylang ylang? A maioria descreve o perfume de ylang ylang como doce, floral e romântico, razão pela qual é adicionado a alguns perfumes, loções, produtos de limpeza etc.
  • Os benefícios e usos desse óleo incluem: suporte à imunidade, saúde metabólica e cardíaca; melhorar o seu humor; auxiliando na saúde da pele e cabelos; energizar você e superar o estresse; e ajudar a gerenciar os sintomas da TPM.