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O Óleo Essencial Helichrysum Beneficia a Pele, Intestino, Coração e muito mais!

O óleo essencial Helichrysum vem de uma planta medicinal natural usada para produzir um óleo essencial que possui muitos benefícios para o corpo inteiro, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antimicrobianas, antifúngicas e antibacterianas.

O óleo essencial Helichrysum, tipicamente extraído da planta Helichrysum italicum, foi estabelecido em vários estudos experimentais por ter fortes habilidades para diminuir a inflamação devido a vários mecanismos: inibição de enzima inflamatória, atividade de eliminação de radicais livres e efeitos semelhantes a corticoides.

Algumas fontes relatam que as flores de helichrysum eram secas e oferecidas aos deuses gregos. Hoje, continua a desempenhar um papel importante na medicina tradicional de países do Mediterrâneo, embora sua popularidade também esteja se espalhando rapidamente pelo resto do mundo.

O que é o Óleo Essencial Helichrysum?

Helichrysum ou sempre-viva é um membro da família de plantas Asteraceae e é nativo da região do Mediterrâneo, onde é usado por suas propriedades medicinais há milhares de anos, especialmente em países como Itália, Espanha, Turquia, Portugal e Bósnia e Herzegovina.

Para validar alguns dos usos tradicionais do extrato de Helichrysum italicum e destacar outras aplicações potenciais, vários estudos científicos foram realizados nas últimas décadas. O foco de muitos estudos tem sido identificar exatamente como o óleo Helichrysum atua como um agente antimicrobiano e anti-inflamatório natural.

A ciência moderna agora confirma o que as populações tradicionais sabem há séculos: o óleo essencial Helichrysum contém propriedades especiais que o tornam um antioxidante, um antibacteriano, um antifúngico e um antiinflamatório. Como tal, pode ser usado de dezenas de maneiras diferentes para melhorar a saúde e prevenir doenças. Alguns de seus usos mais populares são para tratar feridas, infecções, problemas digestivos, sustentar o sistema nervoso e a saúde do coração, e curar problemas respiratórios.

Benefícios Tradicionais do Óleo Essencial Helichrysum

A planta Helichrysum italicum também é comumente chamada por outros nomes, como planta curry, immortelle ou sempre-viva. Nas práticas tradicionais da medicina mediterrânea que usam o óleo Helichrysum há séculos, suas flores e folhas são as partes mais úteis da planta.

Elas são preparadas de diferentes maneiras para tratar certas condições, incluindo:

  • Alergias
  • Acne
  • Resfriados
  • Tosse
  • Inflamação na pele
  • Cicatrização de feridas
  • Prisão de ventre
  • Indigestão e refluxo ácido
  • Doenças hepáticas
  • Distúrbios da vesícula biliar
  • Inflamação dos músculos e articulações
  • Infecções
  • Cândida
  • Insônia
  • Dor de estômago
  • Inchaço

Alguns sites também recomendam o óleo Helichrysum para o zumbido, mas esse uso atualmente não é respaldado por estudos científicos nem parece ser um uso tradicional. Embora a maioria de suas aplicações tradicionalmente reivindicadas ainda não esteja comprovada cientificamente, a pesquisa continua a se desenvolver e mostra a promessa de que este óleo será útil para melhorar muitas condições sem a necessidade de medicamentos que possam causar efeitos colaterais indesejados.

Nos últimos anos, os pesquisadores estudaram ativamente as diferentes atividades farmacológicas do extrato de Helichrysum italicum para descobrir mais sobre a ciência por trás de seus usos tradicionais, toxicidade, interações medicamentosas e segurança. À medida que mais informações são descobertas, os especialistas em farmacologia preveem que o óleo Helichrysum se tornará uma ferramenta importante no tratamento de várias doenças.

Como exatamente o Helichrysum faz tanto pelo corpo humano? De acordo com estudos realizados até agora, os cientistas acreditam que parte do motivo são as fortes propriedades antioxidantes – especialmente na forma de acetofenonas e floroglucinóis – presentes no óleo Helichrysum. Em particular, as plantas Helichrysum da família Asteraceae são produtoras prolíficas de diversos metabólitos, incluindo pironas, triterpenoides e sesquiterpenos, além de flavonoides, acetofenonas e floroglucinol.

As propriedades protetoras do Helichrysum são expressas em parte semelhantes a um esteroide do tipo corticoide, ajudando a diminuir a inflamação por inibir a ação em diferentes vias do metabolismo do ácido araquidônico.

Pesquisadores do Departamento de Farmácia da Universidade de Nápoles, na Itália, também descobriram que, devido aos compostos etanólicos presentes no extrato de flores de Helichrysum, provoca ações antiespasmódicas dentro de um sistema digestivo inflamado, ajudando a reduzir o inchaço, cólicas e dores digestivas.

<Estudo em inglês>

<Tradução pelo Google>

9 Benefícios e Usos do Óleo Essencial Helichrysum

  1. Ação Anti-Inflamatória e Antimicrobiana para a Pele
  2. Tratamento para a Acne
  3. Anti-Cândida
  4. Anti-Inflamatório que Ajuda a Melhorar a Saúde do Coração
  5. Digestivo e Diurético Natural
  6. Potencial Protetor Natural Contra o Câncer
  7. Antiviral que Reforça a Imunidade
  8. Alívio Natural para as Hemorroidas
  9. Alívio dos Cálculos Renais

1. Ação Anti-Inflamatória e Antimicrobiana para a Pele

Uma revisão feita pelo Centro de Pesquisas em Ciências da Saúde, da Universidade de Beira em Portugal, constatou que os flavonoides e terpenos do Helichrysum foram eficazes contra bactérias perigosas como Staphylococcus aureus, que podem causar uma série de problemas de saúde, desde pequenas erupções cutâneas a graves doenças cardíacas com risco de vida. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, as pessoas também gostam de usar o óleo essencial Helichrysum para cicatrização, para prevenir inflamações e estimular a cura adequada. O óleo também possui propriedades antialérgicas, tornando-o um ótimo remédio natural para urticárias.

<Estudo em inglês>

<Tradução pelo Google>

Para usar o óleo essencial Helichrysum para acalmar e cicatrizar a pele, combine com um óleo transportador, como óleo de coco fracionado ou óleo de jojoba, e esfregue a mistura na área afetada com urticária, vermelhidão, cicatrizes, manchas, erupções cutâneas e irritações devido a depilação/barbear. Se você tem uma erupção cutânea ou urticária, a aplicação de Helichrysum misturado com óleo Lavender pode ajudar a aliviar qualquer coceira.

2. Tratamento para a Acne

Outra maneira específica de usar o óleo Helichrysum na pele é como um remédio natural para a acne. De acordo com estudos médicos, o Helichrysum possui fortes propriedades antioxidantes e antibacterianas que o tornam um ótimo tratamento natural para a acne.

<Estudo em inglês>

<Tradução pelo Google>
Também funciona sem ressecar a pele ou causar vermelhidão e outros efeitos colaterais indesejados (como os causados por tratamentos químicos ou medicamentos contra a acne).

3. Anti-Cândida

De acordo com estudos in vitro, os compostos especiais no óleo Helichrysum – chamados acetofenonas, cloroglucinóis e terpenoides – parecem demonstrar ações antifúngicas contra o crescimento prejudicial de Candida albicans. A Candida é um tipo comum de infecção por leveduras causada pela Candida albicans. <Estudo em inglês>

<Tradução pelo Google>

A infecção pode ocorrer na boca, trato intestinal ou vagina, e também pode afetar a pele e outras membranas mucosas. Se você tem sintomas de cândida, definitivamente não deve ignorá-los.

4. Anti-Inflamatório que Ajuda a Melhorar a Saúde do Coração

A ação hipotensiva do Helichrysum melhora a condição dos vasos sanguíneos, diminuindo a inflamação, aumentando a função muscular lisa e diminuindo a pressão alta, de acordo com um estudo de 2008 realizado pela Escola de Ciências Médicas da Universidade de Durban. Durante o estudo em animais in vivo/in vitro, os efeitos cardiovasculares observados com o uso do óleo Helichrysum sustentam a base para seu possível uso no controle da pressão arterial alta e na proteção da saúde do coração – assim como tem sido tradicionalmente usado há muitos anos na medicina popular Europeia.

<Estudo em inglês>

<Tradução pelo Google>

5. Digestivo e Diurético Natural

O óleo Helichrysum ajuda a estimular a secreção de sucos gástricos necessários para “quebrar” os alimentos e prevenir a indigestão. Por milhares de anos na medicina popular turca, este óleo tem sido usado como diurético, ajudando a reduzir o inchaço, retirando o excesso de água do corpo e aliviando as dores de estômago.

As flores de Helichrysum italicum também são um remédio tradicional para o tratamento de vários problemas intestinais e são usadas como um chá herbal para curar doenças digestivas, estomacais e intestinais. Pesquisas científicas confirmam o uso de Helichrysum italicum como remédio natural para doenças digestivas, estomacais e intestinais.

Pesquisas em animais publicadas na Revista de Etnofarmacologia demonstram as propriedades antiespasmódicas do Helichrysum e, portanto, sua capacidade de auxiliar com os problemas intestinais.

<Estudo em inglês>

Um chá herbal feito com flores secas de Helichrysum é uma ótima maneira de colher esses benefícios digestivos e estimulantes para o intestino. Você também pode tomar o óleo Helichrysum internamente, desde que seja 100% puro e de grau terapêutico.

6. Potencial Protetor Natural Contra o Câncer

Uma pesquisa publicada na revista BMC – Medicina Alternativa e Complementar demonstra a capacidade anticâncer do Helichrysum. Este estudo in vitro revela as ações antitumorais dos extratos da planta Helichrysum zivojinii. A capacidade anticâncer dos extratos de Helichrysum nas linhas do câncer foi seletiva e dependente da dose, mas a pesquisa é um dos vários estudos que destacam o potencial do Helichrysum para ser usado no combate natural ao câncer.

<Estudo em inglês>

<Tradução pelo Google>

7. Antiviral que Reforça a Imunidade

Como uma grande parte do sistema imunológico está localizada no intestino, as propriedades anti-inflamatórias e de cura do Helichrysum ajudam a reforçar efetivamente a imunidade. Em estudos clínicos, os flavonoides e os floroglucinóis do óleo Helichrysum mostraram inibição de bactérias, fungos e vírus nocivos, e foram bastante potentes para combater o vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1) e o vírus coxsackie B tipo 1.

O flavonoide presente no Helichrysum que recebe a maior parte do crédito científico por combater esses vírus e outros invasores prejudiciais é a chamada galangina.

<Estudo 1 em inglês>

<Estudo 2 em inglês>

8. Alívio Natural para as Hemorroidas

Para ajudar a reduzir a dor e o inchaço das hemorroidas, aplique de três a quatro gotas do óleo Helichrysum com uma bola de algodão na área afetada. Repita a cada poucas horas conforme necessário para aliviar a dor, inflamação e inchaço. Você pode adicionar três gotas do óleo Helichrysum junto com três gotas de óleo Lavender a um banho quente de imersão para aliviar os sintomas das hemorroidas.

9. Alívio dos Cálculos Renais

O óleo Helichrysum pode reduzir o risco de cálculos renais, reforçando e desintoxicando os rins e o fígado. Um estudo preliminar publicado em 2016 constata que os extratos de Helichrysum podem ser úteis no tratamento de cálculos renais e podem ser usados como uma terapia alternativa ao citrato de potássio. As flores também foram úteis para cálculos no trato urinário ou urolitíase.

<Estudo em inglês>

<Tradução pelo Google>

Outro estudo da Turquia publicado um ano antes em 2015 conclui: “Os extratos de Helichrysum podem reduzir a formação e o crescimento de cálculos renais na urolitíase induzida por Ox e podem ser benéficos para pacientes com cálculos recorrentes. Além disso, este é o primeiro estudo sobre o efeito preventivo de flores sempre-vivas”.

<Estudo em inglês>

<Tradução pelo Google>
Recomendo colocar duas gotas de óleos cítricos como Lemon, Lime, Orange ou Grapefruit em sua água duas vezes ao dia e esfregar o óleo Helichrysum topicamente sobre o abdômen duas vezes ao dia.

Receitas com o Óleo Essencial Helichrysum

O óleo Helichrysum é descrito como tendo um aroma doce e frutado, com notas de mel ou néctar. Muitas pessoas acham que o aroma é quente, animador e reconfortante – e, como o aroma tem uma qualidade de controle emocional, ele até ajuda a liberar bloqueios emocionais.

O Helichrysum não é conhecido por ser a flor mais bonita (é uma flor amarelada, semelhante à margarida, que mantém sua forma quando seca), mas sua miríade de usos e o sutil “cheiro de verão” fazem dele um óleo essencial popular para aplicar diretamente na pele, inalar ou difundir.

Lembre-se de que é sempre melhor comprar um produto de alta qualidade e verificar se o ingrediente ativo é puro e de preferência orgânico. Além disso, use apenas óleos essenciais de grau terapêutico. Você pode saber se a fonte de onde você está comprando é de alta qualidade, verificando se as espécies do gênero são rotuladas Helichrysum italicum.

Às vezes, esse óleo é extremamente difícil de encontrar na qualidade terapêutica, porque a planta é muito sensível ao clima e à composição do solo; portanto, sempre procure uma marca confiável 100% pura, orgânica e de grau terapêutico.

Como usar o óleo Helichrysum:

  • Aplique algumas gotas (2-4) de óleo essencial Helichrysum puro não diluído diretamente na pele, na área afetada ou no local desejado;
  • Inale diretamente o óleo nas mãos (em forma de concha);
  • Difundi-lo em sua casa usando um difusor;
  • Adicione ao banho;
  • Adicione à água e tome internamente, mas certifique-se de que é 100% puro, orgânico e de grau terapêutico, e consulte primeiro seu médico se estiver grávida, amamentando ou tiver algum problema contínuo de saúde.

O óleo Helichrysum pode ser usado de várias maneiras diferentes, mas aqui estão três receitas simples para você começar:

Receita para Alívio de Queimadura Solar

Tempo Total de Preparação: 20–30 minutos

Rendimento: 10 porções

INGREDIENTES:

  • 10 gotas de óleo essencial Frankincense
  • 10 gotas de óleo essencial Helichrysum
  • 3/4 xícara de óleo de coco
  • 2 colheres de sopa de manteiga de karité
  • Recipiente de vidro

MODO DE FAZER:

  1. Adicione todos os ingredientes no recipiente de vidro.
  2. Coloque o recipiente em banho-maria em fogo médio/baixo.
  3. Mexa o conteúdo do recipiente até os ingredientes começarem a derreter.
  4. Quando todos os ingredientes estiverem misturados, espalhe sobre o corpo e guarde em local fresco para ser usado depois.

Loção Facial Caseira de Mel para Limpeza da Pele

Tempo Total de Preparação: 2 minutos

Rendimento: 30 porções

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 20 gotas de óleo essencial Helichrysum
  • 2 cápsulas de probióticos vivos

MODO DE FAZER:

  1. Misture todos os ingredientes e bata com um mixer.
  2. Despeje em um recipiente adequado para a mistura e guarde em local fresco.

Pomada Anti-Inflamatória para Aliviar a Dor (como Fibromialgia ou Artrite)

Tempo Total de Preparação: 2 minutos

Rendimento: 30 porções

INGREDIENTES:

  • 1/2 xícara de óleo de coco ou jojoba
  • 10 gotas de óleo essencial Helichrysum
  • 10 gotas de óleo essencial Lavender

MODO DE FAZER:

  1. Misture todos os ingredientes e massageie nas áreas doloridas.
  2. Coloque em um recipiente adequado para a mistura e guarde em local fresco.

Efeitos Colaterais do Óleo Helichrysum

Quando se trata de segurança e efeitos adversos, o óleo da planta Helichrysum italicum não apresenta níveis significativos de reações alérgicas ou efeitos colaterais (na forma de citotoxicidade ou genotoxicidade).

Acredita-se que seja bem tolerado, e efeitos colaterais leves ocorreram apenas em casos raros, onde certas pessoas experimentaram uma reação alérgica a seus extratos. Para testar qualquer reação, tente sempre usar uma pequena quantidade de óleo essencial em uma parte da pele antes de aplicá-lo em outro lugar.

Verifique com seu médico antes de usar o óleo essencial, especialmente internamente, se estiver grávida, amamentando ou tiver algum problema de saúde contínuo.

Considerações Finais

  • O óleo essencial Helichrysum tipicamente vem da planta Helichrysum italicum.
  • O óleo possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antimicrobianas, antifúngicas e antibacterianas.
  • O óleo Helichrysum possui uma lista completa de usos tradicionais, muitos dos quais são respaldados por pesquisas científicas – incluindo o uso para problemas digestivos, saúde do coração, vírus, condições inflamatórias como hemorroidas e cálculos renais.
  • Você também pode usar o óleo Helichrysum para cicatrização, erupções cutâneas, urticária e irritações na pele. É um ótimo aliado antiinflamatório e antibacteriano à pele.
  • Procure sempre pelo óleo essencial Helichrysum 100% puro, orgânico e de grau terapêutico

Escrito por Dr. Josh Axe, Médico, Doutor em Medicina Natural, Doutor em Quiropraxia e Nutricionista

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